Anmeldung Schwimmkurse
In diesem Bereich können Sie sich oder ihr Kind für diverse Schwimmkurse anmelden. Da unsere Angebot variiert finden Sie hier unsere aktuellen Angebote.
Unser Kursangebot ist immer stark frequentiert. Es gibt keine Warteliste für das Trixi, die Jugendschwimmabzeichen Bronze/Silber/Gold und den Kraultechnik für Kinder. Kinder die nicht bei uns Schwimmen gelernt haben, haben daher nur selten eine Chance vor dem Juniorretter in die Jugendschwimmabzeichen aufgenommen zu werden.
Wenn wir, wieder erwarten, Plätze in den vorgenannten Kursen frei haben, werden wir diese hier bekannt geben. Die Kurse starten immer Mitte Januar und Mitte September, Bekanntgabe wäre daher Anfang des Monats Januar oder September.
Falls ihr Kind das Jugendschwimmabzeichen in Gold besitzt oder aber das 12 Lebensjahr erreicht hat, können sie es für den Juniorretter oder das Rettungsschwimmabzeichen in Bronze anmelden. Freie Plätze in diesen Kursen werden hier ausgeschrieben.
Lehrgänge und Kurse
Lauftreff DLRG Greven (Nr.: 2027-0001)
Laufvorbereitung für SR und alle die Lust am Laufen haben
- Status
- zahlreiche freie Plätze vorhanden
- Zielgruppe
Geh mit uns Laufen!
Dieser Lauftreff spricht alle Grevener und Umgebung an. Er dient unseren Strömungsrettern als Vorbereitung auf ihren Lauftest, kann aber von allen mitgenutzt werden.
Zwei Gruppen bieten jedem ein sinnvolles Trainingsumfeld. Die zügigere Gruppe (6min/km) spricht dabei erfahrenere LäuferInnen an, die Lust haben, sich in der Gruppe zu bewegen und gemeinsam zu Sporteln. Aber auch für Laufanfänger oder Wiedereinsteiger oder einfach gemütlichere LäuferInnen haben wir eine passende Gruppe (ca. 8min/km). Jede Pace hat ihren Place. Und jeder Läufer, der nicht auf dem Sofa geblieben ist, ist ein guter Läufer.
(Wenn Interesse an einem speziellen Einsteigerkurs besteht, bei dem Intervallweise gelaufen und gegangen wird (Erstes Treffen: 1min laufen, 1min gehen; zweites Treffen: 2min laufen, 1min gehen, Drittes Treffen: 3min laufen, 1min gehen; ... ; 30 Treffen: 30min laufen, 1min gehen) um danach an unserem Lauftreff teilnehmen zu können, bitte E-Mail an: thea.loew@greven.dlrg.de; bei genügend Interessenten wird so ein Kurs separat organisiert)
- Inhalt
Am Donnerstag Abend um 18 Uhr treffen wir uns zum Lauf in der Gruppe.
Wissenschaftlich erwiesen ist, dass in der Gruppe bis zu 20% mehr Leistung gegeben werden kann.
Wir starten vom Treffpunkt aus in zwei Gruppen, eine wird mit ca. 6min/km geführt, eine andere mit ca. 8min/km.
Gelaufen wird etwa eine halbe Stunde, was mit 6er Pace etwa 5km und mit 8er Pace zwischen 3 und 4 Kilometern entspricht.
Treffpunkt: Park&Ride Parkplatz Greven (https://share.google/v3keSezyom3jPXPgj)
- Veranstalter
- Ortsgruppe Greven e.V.
- Verwalter
- Thea Löw (Kontakt)
- Veranstaltungsort
- Sonstiges - findet sich in der Inhaltsbeschreibung
- Teilnehmerzahl
- unbegrenzt
- Teilnehmerkreis
- DLRG Mitglieder und Nicht-DLRG-Mitglieder sind teilnahmeberechtigt
- Gebühren
- kostenlos
- Mitzubringen sind
Sportklamotten
Laufschuhe
ggf. Sonnenschutz
- Verpflegung
- Verpflegung wird nicht angeboten
- Unterbringung
- Unterbringung wird nicht angeboten
- Sonstiges
Treffpunkt: Park&Ride Parkplatz Greven (https://share.google/v3keSezyom3jPXPgj)
- Dokumente